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Para mirar el cielo azul

~青空を見上げて~

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相棒じぇるちゃん 

070125_1259~0001.jpgコレ知ってる?

コレはてくてくエンジェルといって、
万歩計にたまごっちがくっついたようなモノ。

コレのおかげで今まで無意識だった「歩くこと」を
ものすごく意識するようになった気がする。
エレベーター使わないで階段上ったり、
クルマや自転車になるべく乗らないようにしたり。

専業主婦のワタシには通勤とか決まって歩く時間がない。
幼稚園の送り迎えや買い物、洗濯や掃除などなど、
自分では動いてるつもりでも、ふつーに生活してるだけじゃ、
一日かかって2000歩足らずなんてのは当たり前だったりする

この「じぇるちゃん」とMDウォークマンがお出かけの必須アイテム。
今日はアン・ルイス(^^;)を聴きながらスポーツクラブへ。
パワーヨガとラテンエアロのレッスンに参加してきたよ♫♬♫

しかし・・・あれだけ動いてこの歩数。
毎日10000歩ってのはかなりタイヘンだよなあ。
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