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Para mirar el cielo azul

~青空を見上げて~

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しあわせ 

夕方ふと気がつくと朝飲むはずの薬が
そのまんま残ってる、なんてことが
ちょいちょいあるので先生に言ったら
「じゃぁ朝の分減らそうか」とあっさり。
「イライラはする?」
「いえ、ほとんどしません」
「じゃ、それも減らそう」

・・・え?
そんなに簡単に減薬するんですか?

今までに知ってる心療内科の先生から
そんな言葉聞いたことなかったから、
あんまりにもあっさりしすぎてて
なんだかビックリ。
もちろん、うれしいんだけど(笑)。

そんなこんなで夕食後と就寝前だけになった薬。
就寝前に飲む抗鬱剤が眠くなるので、
眠剤も飲まない日がふえた。
次に行ったら眠剤も減らそうかって
言われるかもしれない。

毎日朝起きるとスッキリしてて、
やりたいことができて、
行きたいとこに行けて、
食べたいもん食べて、
ココロとカラダからの声を聞けるしあわせ。

毎日がうれしくて毎日が楽しい。

もちろんお疲れのときもあるけど、
それを何の後ろめたさも感じないで
手抜きできるって、ホントに幸せ。
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やりたいこと。やれること。 

子ども達が巣立ってパパと二人になったら、
こんな生活がしたいなあ、というのがある。

自分ちの畑で作ったお野菜を
自分で作った器で食べて

歌いたいときに歌って
踊りたいときに踊って

石をつなぎ香りを楽しみ
きらきらした虹をながめて

けらけらと笑って
いっぱいいろんなおしゃべりをして

行きたいところに行って
見たいものを見て
聞きたいものを聞いて

そんなふうに生きて
そんなまんまに死んでいけたらいいな、と。


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決めた! 

JINの幼稚園とゆーかの小学校の役員を掛け持ちしてたその年に
無謀にもチャレンジしたアロマテラピー検定試験。
独学で合格して、あれから4年。

芳香浴を楽しんだり、マッサージオイルを作ったり、
たまーにそんなこともするけれど、
あんなに必死こいて勉強した内容が...
ぽろぽろとこぼれ落ち、
どんどん記憶が遠い彼方に飛んでってる実感が。

これってもったいないよね。
やっぱり、もったいないよね。

ね?

・・・って誰に言ってる?(笑)

そう思い立ち、決めました。
2013年2月にアロマテラピーアドバイザー講習会に参加、
アドバイザーになったのち、9月にあるインストラクター試験を受けます。
もちろん、1級のときと同様に独学でやってみます。

宣言しないと行動に移さないと思ったので、
ここに書いてみました。
2013年の目標

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